عزت نفس را چگونه بالا ببریم

پرسش از : طاووسی ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

2475 مشاهده

1 پاسخ

سلام من خیلی جاها یه سری از کارها را انجام نمیدم و الان به این نتیجه رسیدم که می‌ترسم انجامش بدم میترسم دیگران در موردم حرف‌های منفی بزنند یا مسخره‌ام کنند فکر می‌کنم به کمبود عزت نفسم برمی‌گرده حالا چه کار کنم که عزت نفسمو بالا ببرم

پاسخ از : admin ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

0

عوامل مختلفي براي انجام ندادن کارها وجود دارد 1- باور نداريم که آن کارميتواند موثر واقع شود 2- باور نداريم که خودمان از پس آن کار بر مياييم و ميتوانيم انجام دهيم 3- نيازي به سود مالي يا معنوي آن نداريم يا فکر ميکنيم نياز نداريم و درونا قانع شده ايم به جايي که هستيم 4- ميترسيم اگر آن کار را انجام دهيم خراب شود و اشتباه کنيم و بعد ديگران ما را مسخره کنند 5- ميترسيم انجام دهيم و موفق شويم و بعد از موفقيت يک شکست را تجربه کنيم چون به ما گفتند که فکر نکن هميشه موفق ميشي 6- حاضر نيستيم مسئوليت انجام کارهايمان را برعهده بگيريم و.... که تمام اينها به کمبود عزت نفس بر ميگردد و بايد روي خودمان کار کنيم و تمرين هاي دوره ي آموزشي افزايش عزت نفس را انجام دهيم تا کم کم تغيير کنيم مثلا بايد موفقيت هاي گذشته خودمان را به خودمان يادآوري کنيم تا ايمان پيدا کنيم که ميتوانيم اين کار را هم انجام دهيم يا خودمان و نکات مثبت خودمان را هر روز به خومان يادآوري کنيم تا باورمان نسبت به خودمان بالا برود و بتوانيم کارها را انجام دهيم يا اهرم رنج و لذت که در کتاب دفتر برنامه ريزي ثروتمندشدن است را براي آن کار پياده سازي کنيم براي استفاده از دوره آموزشي افزايش عزت نفس از لينک زير استفاده کنيد ***https://nadimnazemi.com/ez*** براي استفاده از کتاب هاي تمريني از آدرس زير استفاده کنيد *** کتاب هاي تمريني قانون جذب و موفقيت مالي *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***